PARTNER PORTALU

Podpowiadamy jak walczyć ze smogiem

Jak się okazuje największymi trucicielami powietrza nie są samochody czy przemysł, ale nieocieplone lub słabo ocieplone budynki. Niestety, niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że to właśnie termomodernizacja budynków uznawana jest za jeden z najlepszych sposobów walki ze smogiem.

Autor: housemarket.pl 07 lutego 2018 12:22

W ostatnich miesiącach zdecydowanie rzadziej dziwią nas informacje o alarmie smogowym i zalecenia, aby unikać długotrwałego przebywania na dworze czy aktywności fizycznej poza domem. Władze miast coraz częściej apelują o korzystanie z komunikacji miejskiej w trosce nie tylko o środowisko, ale przede wszystkim w trosce o nasze zdrowie. Niezbędne jest wprowadzenie długofalowych, kompleksowych rozwiązań, abyśmy wszyscy w niedalekiej przyszłości mogli po prostu oddychać. Każdy z nas powinien już dziś zadbać o to, aby jak najlepiej chronić siebie i bliskich przed zanieczyszczeniem pyłami, czyli smogiem. Średnioroczne stężenia rakotwórczego benzo(a)pirenu w Polsce przekraczają dopuszczalne normy nawet o 500-600 proc. 

Jak radzić sobie ze smogiem doraźnie?

W okresie grzewczym problem z jakością powietrza występuje już nie tylko na zewnątrz, ale także
w domu czy mieszkaniu. Jeśli w tym okresie odczuwamy nawroty alergii, problemy z oddychaniem lub z zasypianiem, przyczyną może być smog. Osoby, które cierpią na przewlekłe choroby układu oddechowego lub krążenia i czują w tych dniach pogorszenie samopoczucia, powinny skonsultować się z lekarzem. W okresie wzmożonego zanieczyszczenia pyłami należy pamiętać o tym, aby:

- obserwować na bieżąco stan powietrza w naszej okolicy, np. za pośrednictwem aplikacji;

- nie wietrzyć pomieszczeń - należy ograniczyć wymianę powietrza jedynie do wentylacji, np. poprzez rozszczelnienie okien. Zmniejszy to ilość szkodliwych substancji przedostających się do domu; 

- zadbać o odpowiednie nawilżenie i oczyszczenie powietrza w domu - warto rozważyć zakup urządzeń takich, jak np. jonizatory czy oczyszczacze powietrza. Niestety nie jest to najtańsze rozwiązanie i warto także pamiętać, że nie zastąpi świeżego powietrza, choć doraźnie może być pomocne;

- praktykować uprawę roślin, która jest naturalną metodą w radzeniu sobie ze smogiem. W każdym domu czy mieszkaniu pomocne będą popularne rośliny takie jak paproć, złocień czy dracena. Dobrze jest pamiętać o tym przez cały rok;

- zrezygnować z aktywności fizycznej poza domem, w tym ze spacerów. Szczególnie ważne jest, aby nie wychodzić na spacer z dziećmi, które należą do grupy osób szczególnie narażonych na szkodliwe działanie smogu;

- unikać przebywania na dworze, a jeśli musimy wyjść pamiętajmy o ubiorze przykrywającym jak największą powierzchnię ciała - zanieczyszczenia osadzają się także na skórze;

- zaopatrzyć siebie i swoich bliskich w dobrej jakości maski przeciwpyłowe, które w Polsce cieszą się coraz większą popularnością. Posiadają one specjalne filtry, które minimalizują ilość szkodliwego pyłu przedostającego się do układu oddechowego;

- zrezygnować z palenia w kominkach;

- korzystać z komunikacji miejskiej, zamiast z samochodu.

Wymienione metody radzenia sobie ze smogiem są doraźne i nie rozwiązują problemu, jakim jest rekordowy poziom zanieczyszczenia pyłami w Polsce. Aby sytuacja uległa poprawie niezbędne jest zwiększenie świadomości obywateli i w następstwie nacisk na decydentów, który spowoduje systemowe rozwiązania, w tym skuteczne programy wspierające działania termomodernizacyjne
w obszarze budynków jednorodzinnych.

Źródło: Termo Organika

Podobał się artykuł? Podziel się!

SŁOWA KLUCZOWE

REKOMENDOWANE DLA CIEBIE

SPOŁECZNOŚCI

House Market: polub nas na Facebooku

House Market: dołącz do nas na Google+

Obserwuj House Market na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych