PARTNER PORTALU partner portalu

Komfortowe biuro. Jak przygotować miejsce pracy w domu?

Świat coraz głośniej mówi o skróceniu tygodnia pracy do czterech dni, dzięki czemu w perspektywie czasu będziemy częściej przebywać w domu. Rafał Buczek z firmy Awilux podpowiada, jak zaplanować zdrową i funkcjonalną przestrzeń.

Autor: housemarket.pl 22 września 2021 12:15

Home office stał się jednym z elementów nowej rzeczywistości, z którą mierzymy się od ponad roku. W krótkim czasie zarówno pracodawcy, jak i pracownicy, musieli przedefiniować i zorganizować swoją pracę na nowo. W wielu przypadkach okazało się to strzałem w dziesiątkę, co potwierdza rosnąca liczba firm, które postanowiły wprowadzić system pracy zdalnej na stałe. Kilka państw postanowiło jednak pójść o krok dalej i zaczęło testować skrócony tydzień pracy. Według wielu badań, a także doświadczeń prowadzonych np. w Islandii, osoby spędzające o jeden dzień mniej w pracy są równie produktywne, co przy pełnym wymiarze godzinowym. Więcej wolnego oraz dodatkowy czas na regenerację oraz odstresowanie pozytywnie wpływa na wydajność. Warto jednak pamiętać, że w obu przypadkach o sukcesie stanowi zaangażowanie pracowników oraz odpowiednia organizacja zarówno miejsca pracy, jak i odpoczynku – czyli naszego domu.

Więcej światła i powietrza

- Planując reorganizację przestrzeni, generalny remont czy budowę domu, musimy pamiętać o tym, że nowa rzeczywistość wymaga od nas innego niż dotychczas podejścia do projektowania. Niezależnie od tego, czy pracujemy zdalnie, czy też mamy więcej wolnego w tygodniu, domowa przestrzeń musi nam gwarantować jednocześnie warunki do skupienia, wytężonej pracy, jak i spokoju i regeneracji. Komfort przebywania w domu ma ogromny wpływ na nasze zdrowie – również psychiczne. Jednym z najważniejszych elementów zdrowego domu jest dostęp do światła naturalnego – mówi Rafał Buczek z firmy Awilux, produkującej okna i drzwi w klasie premium.

Szukasz terenów inwestycyjnych? Zobacz oferty na PropertyStock.pl

W czasie długotrwałego przebywania w domach, należy zadbać o to, by wpuszczać do wnętrz jak największą ilość naturalnego światła. Jego brak ma ogromny, niestety negatywny, wpływ na nasze samopoczucie. Warto także wiedzieć, że niedostateczna ekspozycja na światło dzienne sprawia, że nasz mózg wytwarza zwiększoną ilość melatoniny, czyli hormonu snu. Z tego powodu możemy czuć senność oraz zmęczenie, które wpływają na naszą efektywność oraz szybkość regeneracji.

- Nowoczesna stolarka okienna daje ogromny potencjał do wykorzystania naświetlenia słonecznego w życiu codziennym. Dzięki nowoczesnej technologii mamy możliwość stworzenia komfortowych wnętrz, które zapewnią nam odpowiednie warunki do odpoczynku, jak i do pracy. W projekcie domu warto więc uwzględnić jak największą liczbę przeszkleń, które pomogą nam w rozświetleniu przestrzeni i zmniejszą konieczność przebywania w sztucznym świetle lamp – mówi Rafał Buczek.

Możemy sobie pozwolić również na szereg rozwiązań tymczasowych, które pomogą nam w organizacji miejsca pracy i regeneracji. Warto zastanowić się nad przemeblowaniem pomieszczeń, zdjęciem ciężkich zasłon i firan, które zatrzymują wpadające do pomieszczeń światło, a nawet ograniczeniem liczby dekoracji znajdujących się na parapetach. Te drobne zmiany mogą mieć ogromny wpływ na nasze samopoczucie.

REKOMENDOWANE DLA CIEBIE

SPOŁECZNOŚCI

House Market: polub nas na Facebooku

Obserwuj House Market na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

Drogi Użytkowniku!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do odwołania zgody oraz prawo sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem.

W dowolnym czasie możesz określić warunki przechowywania i dostępu do plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Jeśli zgadzasz się na wykorzystanie technologii plików cookies wystarczy kliknąć poniższy przycisk „Przejdź do serwisu”.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.